SAD(社会不安障害)とは「social anxiety disorder」の略語で、「人前で何かをする」という状況に「強い不安を感じてしまう」症状のことをさします。
患者の特徴としては「他人の注目にさらされるような状況に対する恐れ」、または「自分が恥をかいてしまう行為をしてしまうのではないかと思う恐れ」をもっている点とされています。
もちろん大勢の人の前でのスピーチをしなければいけないときなどは誰でも緊張してしまうものですが、SADの患者はそうした状況に「極めて強い不安感」を感じ、そうした状況を避けてしまう傾向があります(どうしても避けられない場合は強い不安と苦痛を感じてしまいます)。
もしあなたが「注目を浴びる」ということに対して日常的に強い不安を抱くことがあるならばSAD患者の可能性があります。
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SADを短期間で治す方法