SADが発症する原因は主に遺伝的なものと環境的なものがあります。SAD患者の近親者(親、きょうだい等)もSADである確率が高くなるようです。しかし、遺伝的なものより環境的な要因の方がより強く影響すると言われています。
例えば引っ込み思案な子どもの場合は親もそうしたタイプの人が多く、親の姿をみてそれを子どもが学習してしまうケースがあります。また、過保護に育てられたり、反対に厳しく育てられすぎた場合にも「ストレスをうまく処理する」ことを学ぶ機会が少ないためにSADになる場合が多くあります。
または「とても恥ずかしい思いをした」という、過去の経験が発症の引き金になる例もあります。
このようにSADの発症となる原因はいくつかのものが合わさっており、特定できない場合が多いです。また、たとえ原因を特定できたとしてもSADが治るわけではなく、医師の適切な治療が必要となります。
【“不安”・“緊張”から早く解放されるためのリンク】
SADを短期間で治す方法