私がSADの治療を始めてから2ヶ月が経ちました。
この時期になると、治療開始当初と違って薬の効果を感じることがなくなっていきました。
もちろんこれは治療の効果があらわれなくなったのではなく、以前と違い「緊張してしまう」、「怖い」と感じる場面が少なくなっていったからだと思います。
つまり治療が安定期に入ってきて「慣れ」がでてきたために、治療の効果を感じることが少なくなってきたのです。
だんだんと対人的な恐怖を感じることが少なくなっています。この調子で治療を続けていきたいと思います。
【“不安”・“緊張”から早く解放されるためのリンク】
SADを短期間で治す方法