早いもので治療を始めてから10ヶ月目になりました。
前回に「今まで行ったことのない美容室に入るのには少し抵抗がある」と書きましたが、この一ヶ月の間にあえてもう一度違う美容室にチャレンジしてみました。
駅前という目立つ場所にある美容室だったのですが、行く前に気持ちをリラックスさせる効果のあるデパスを飲み、「落ち着けば大丈夫」と自分に言い聞かせると、それほど抵抗なく入店することができました。
入店後はカットしてほしい髪型などを美容師の方に伝えるのもスムーズに進み、何事もなく終わりました。
普通の人にはごく当たり前のことなのですが、髪を切ってさっぱりしたこともあるのでしょうか、美容室から出た後にはものすごく晴れ晴れとした気持ちになることができました。
今回の診察時にそのことを医師の方に伝えると「普通の人でも、新しい美容室に入るときなどは少し抵抗があるものですが、すんなりと入れたのならば治療が順調に進んでいるということです。」と言われ、合わせて「薬に慣れてきているようなので、初期から服用しているデプロメール25mgを50mgのもの(つまりは2倍の量)に変えましょう。」と言われ、診察を終えました。
今回から服用する薬が変わり、精神的な部分だけではなく、目に見える形で治療が進んでいるという実感がわきました。
次回までの変化が楽しみです。
※追記・今回の治療日記中にもありますが、あえて新しい美容室にチャレンジしてみました。治療開始前まではどうしても新しい店をさけてしまい、同じ美容室に行くのにこだわっていました。このようなポジティブな行動は以前の自分からは考えられなかったことです。「行動してみよう」という気持ちが芽生えたことは自分にとって大きな変化です。
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